覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物,是一种水果,果实味道酸甜,植株的枝干上长有倒钩刺。
覆盆子有很多别名,例如:悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。
覆盆子系灌木,高1-2米;枝褐色或红褐色,幼时被绒毛状短柔毛,疏生皮刺。
小叶3-7枚,花枝上有时具3小叶,不孕枝上常5-7小叶,长卵形或椭圆形,顶生小叶常卵形,有时浅裂,长3-8厘米,宽1.5-4.5厘米,顶端短渐尖,基部圆形,顶生小叶基部近心形。
上面无毛或疏生柔毛,下面密被灰白色绒毛,边缘有不规则粗锯齿或重锯齿;叶柄长3-6厘米,顶生小叶柄长约1厘米,均被绒毛状短柔毛和稀疏小刺;托叶线形,具短柔毛。
花生于侧枝顶端成短总状花序或少花腋生,总花梗和花梗均密被绒毛状短柔毛和疏密不等的针刺。
花梗长1-2厘米;苞片线形,具短柔毛;花直径1-1.5厘米;花萼外面密被绒毛状短柔毛和疏密不等的针刺;萼片卵状披针形,顶端尾尖,外面边缘具灰白色绒毛,在花果时均直立。
花瓣匙形,被短柔毛或无毛,白色,基部有宽爪;花丝宽扁,长于花柱;花柱基部和子房密被灰白色绒毛。
果实近球形,多汁液,直径1-1.4厘米,红色或橙黄色,密被短绒毛;核具明显洼孔。花期5-6月,果期8-9月。
覆盆子生山地杂木林边、灌丛或荒野,海拔500-2000米。通常生于山区、半山区的溪旁、山坡灌丛、林边及乱石堆中,在荒坡上或烧山后在油桐、油茶林下生长茂盛。
性喜温暖湿润,要求光照良好的散射光,对土壤要求不严格,适应性强,但以土壤肥沃、保水保肥力强及排水良好的微酸性土壤至中性砂壤土及红壤、紫色土等较好。
覆盆子是小灌木,结果早,易进入盛果期,一般栽后两年见果,3年丰产,4至5年时产量最高,盛果期可长达15年左右。
覆盆子的功效与作用
1、补肾壮阳:
美国的研究表明,覆盆子中所含的各种活性成分,能够改善阴茎的血液循环,提高性神经的兴奋性,使男性性器官焕发勃勃生机,故覆盆子对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。
2、治疗不孕:
覆盆子中含有一些雌激素的类似物,在食用之后这些物质能在机体内发挥雌激素的作用,对女性的生长发育和卵细胞的正常生长和释放有很重要的作用,在我国中医里,覆盆子也是治疗女子不孕的一味良药,主要就是利用了其类雌激素作用。
3、健脑益智:
实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响,结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期,降低MAO-B活性,示具有改善学习能力和益智的作用。
4、美容养颜:
覆盆子中含有黄酮类物质,具有一定的抗氧化作用,能缓解皮肤的衰老,同时也可促进皮肤细胞的新陈代谢及细胞再生,有美容养颜的功效。
5、抗菌消炎:
覆盆子中含有大量的黄酮类物质和花色素苷,黄酮类物质具有强效的抗炎抗菌作用,花色素苷是一种抗氧化剂,能抑制多种菌类的生存,能增黄酮类的抗菌效果。
6、防癌抗癌:
人体每天都需要大量的热量来维持机体的正常活动,在有机物分解的过程中就会产生大量的能量,但是同时也会产生大量的自由基,自由基是万病之源,是人体癌症细胞出现的根源。
覆盆子中含有大量的维生素C和花色素苷,这两种成分都是强效的抗氧化剂,能清除机体内部的自由基,对癌症细胞的变异有抑制作用。
7、补肾固精:
《本草通玄》:"覆盆子,甘平入肾,起阳治痿,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,金玉之品也。"由此可知,覆盆子在我国的很多中医药方中都是作为补肾固精的药物来使用,对肾虚有很好的治疗效果。
8、减肥:
覆盆子含有烯酮素,能够加速脂肪的代谢燃烧,效果比辣椒素强三倍,比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧,是天然的减肥良方。
9、明目:
覆盆子在我国的中医里有“补肝虚而明目”的描述,在德国的科学研究中有说明,覆盆子中含有大量的维生素A和黄酮类物质,这两种物质在眼睛的视网膜上存在量很高,而且这两种物质都是强效的抗氧化剂,能防止视网膜的氧化,有明目的效果。